par July Linchan | Mai 8, 2025 | Confiance, estime et affirmation de soi, Corps, Gestalt-Thérapie, Psychothérapie, Régulation émotionnelle, Relations, Thérapie
Aujourd’hui, je ressens l’élan de mettre en mots ce que je vis dans mon cabinet : ces instants suspendus où une personne, pour la première fois, se sent vue et comprise en Gestalt-Thérapie. Pas jugée, pas analysée. Seulement accueillie dans toute son humanité. C’est...
par July Linchan | Mar 6, 2025 | Anxiété, Stress, Peur, Confiance, estime et affirmation de soi, Gestalt-Thérapie, Régulation émotionnelle, Relations
Peut-être que tu ressens parfois un manque de profondeur et de connexion dans tes relations ? Nous vivons dans un monde ultra-connecté, mais paradoxalement, jamais l’humain ne s’est senti aussi seul. C’est comme si tu étais là, mais sans vraiment y être, comme...
par July Linchan | Fév 20, 2025 | Anxiété, Stress, Peur, Gestalt-Thérapie, Psychothérapie, Régulation émotionnelle, Relations, Thérapie
Dans notre quotidien, prendre soin de sa santé mentale est essentiel. Aujourd’hui, ce sujet est de moins en moins tabou. Par ailleurs, nous voyons de plus en plus de personnalités publiques qui partagent leurs expériences à ce sujet. Ils soulignent...
par July Linchan | Déc 19, 2024 | Fête de fin d'année, Régulation émotionnelle, Relations
Les fêtes de fin d’année approchent, et avec elles, leur lot de réjouissances, mais aussi de tensions. Pour beaucoup, cette période évoque des moments chaleureux en famille, des retrouvailles et des sourires partagés autour d’un repas. Pourtant, cette...
