par July Linchan | Jan 23, 2025 | Confiance, estime et affirmation de soi, Gestalt-Thérapie, Honte et culpabilité, Régulation émotionnelle
La honte est souvent perçue comme une émotion négative, voire toxique. Elle ronge l’estime de soi, fragilise notre rapport aux autres et peut nous isoler. Pourtant, cette vision mérite d’être revisitée. La Gestalt-thérapie intégrative propose un regard...